胎菊泡水喝有什么功效

一、胎菊泡水喝有什么功效

胎菊泡水就是胎菊茶，所以說，胎菊就是一種可以供其制作成茶葉的菊花花骨朵，是在菊花還是小花苞的時(shí)候采摘下來，經(jīng)烘干或是自然曬干制作而成的菊花茶。胎菊泡水后會(huì)散發(fā)出濃濃的菊花香以及一種藥香味，經(jīng)常飲用胎菊茶，不僅有提神醒腦的作用，除此之外，胎菊茶還有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈等作用。

經(jīng)常飲用胎菊茶，還有美容養(yǎng)顏的功效，所以非常適合年輕的女性飲用，不僅能夠增強(qiáng)人體的活力，還能起到延年益壽的作用。不過由于胎菊本身性寒，雖能起到清熱解毒之功效，卻也不適合體虛胃寒的人食用，不然對(duì)于體寒虛弱的人來說，過多的飲用胎菊茶，就容易產(chǎn)生胃痛、腹瀉等癥狀。除此之外，胎菊茶也不適合孕婦以及容易過敏體質(zhì)的人飲用。

二、胎菊最佳的泡水方法

胎菊可以單獨(dú)泡水，也可以和普洱茶搭配，沖泡一壺上好的胎菊普洱茶，喝起來不僅口感上佳，還非常的養(yǎng)胃。首先將普洱茶放入茶壺中，隨后放入胎菊，要求普洱茶和胎菊的比例在3:2，然后倒入開水，浸泡10秒鐘后將水倒掉，再向茶壺中倒入沸水，悶5分鐘就可以飲用了。