百香果泡水的正確方法，蜂蜜百香果有什么功效

一、蜂蜜百香果

1、原料

準(zhǔn)備兩個(gè)百香果和200毫升的溫開水，水溫不要超過60度，果子選擇果皮邊皺巴的甜果，不然會影響口感。喜歡比較濃稠的可以少放一點(diǎn)水，再準(zhǔn)備一些蜂蜜。

2、制作

將果實(shí)用干凈的刀子分開，用小勺將里面挖出來，放進(jìn)杯子里，將蜂蜜和水倒進(jìn)杯子里面，用勺子攪拌均勻?？梢愿鶕?jù)自己的口味添加糖或者蜂蜜，一杯香甜的蜂蜜百香果就做好了，也是百香果泡水的正確方法。

3、其他方法

百香果的籽比較硬，有不習(xí)慣這個(gè)口感的可以將果肉挖出來放進(jìn)榨汁機(jī)里面，然后添加適量蜂蜜和水，榨成汁之后飲用。也可以將水換成酸奶。

二、功效

百香果中含有豐富的維C和胡蘿卜素，有助于增加抵抗力，起到很好的美容作用，舒緩皮膚；果肉中還有很多纖維物質(zhì)和果酸，幫助調(diào)理腸道，促進(jìn)消化，有很好的瘦身功能。蜂蜜本身具有調(diào)養(yǎng)氣血，美容養(yǎng)顏的功效，和富含維C的百香果混合在一起，是滋補(bǔ)養(yǎng)顏的佳品。注意食用的時(shí)候適量即可。