百香果吃多了有害處嗎

1、導(dǎo)致反胃

百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多種維生素。少量食用的時(shí)候可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，而大量食用的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胃部分泌大量的胃液來消化這些營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致反胃、吞酸等問題。

2、腹脹腹瀉

百香果之中含有豐富的膳食纖維，少量食用可以幫助消化，促進(jìn)胃部蠕動(dòng)，加速身體代謝。而一旦食用過量，就會(huì)造成營養(yǎng)過剩，引發(fā)腹脹、腹瀉等問題。

3、導(dǎo)致惡心

百香果在沒有完全成熟之前，味道非常的酸，并且伴有嚴(yán)重的澀味。如果在它完全成熟之前就大量食用它，這種味道會(huì)強(qiáng)烈的刺激感官，導(dǎo)致惡心。