余甘子的功效與作用

抗菌、抗病毒作用

余甘子可以治療淋病、眼角膜炎、腸胃炎、瘧疾等疾??；還可治療呼吸道發(fā)炎、感冒發(fā)燒、咳嗽、急慢性咽喉炎等癥狀；其次，余它們還能讓我媽避免產(chǎn)生乙肝。

美膚作用

這種水果中含有多種抗氧化成分。長期食用它，可以使身體在不損失任何營養(yǎng)的情況下，把體內(nèi)毒素排出。從而可以讓體魄更加強健，還有延年益壽、美容養(yǎng)顏的功效。

降脂

還能降低我們體內(nèi)的脂類成分，這樣的話，我們的體重自然而然的就會有所下降的。那些期待體重下降又不能放棄肉類的小仙女們，可以考慮多吃這種水果哦。還可以配合其他的水果一起吃呢，效果絕對棒！

強化心血管

這種水果對心腦方面的病也有防治作用。

小貼士

它們內(nèi)部含有的有益物質(zhì)非常的多，不僅有很大含量的礦物質(zhì)，還有較多種類的各個元素。其中維C的含量要比獼猴桃的還要高出4倍，但獼猴桃可是被稱作“維生素之王”的啊，可見它的厲害之處、余甘子性涼，味酸、甘、苦；可以生津止渴、潤肺化痰、清熱利咽；還對治療高血壓、煩熱口渴、白喉、咽痛、咳嗽、感冒發(fā)熱有很好的功效。